17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 62,56g | Prot: 90,86g | Karb: 133,62g.
Kahvaltı: Sula Леденцы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ile De France Mini Brie. Öğle Yemeği: Село Лесное Айран, Вкусвилл Белые Грибы Целые , Перловка, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы, Увелка Перловка, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Говядина. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|