lol.lana Günlüğü, 17 Mar 24

17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 2,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1312 kcal Yağ: 65,52g | Prot: 59,66g | Karb: 123,63g.   Kahvaltı: Winway Финик с Косточкой, Курага, Яйцо, Авокадо, Формула Смаку Хліб Бенкетний. Öğle Yemeği: Gustobello Прошутто, Формула Смаку Хліб Бенкетний, Сметана 15%, Сильпо Борщ Украинский . Akşam Yemeği: Помидоры, Черкасихліб Хліб Житній Діабетичний , Печень Куриная в Сметане. Aperatifler/Diğer: Лайм, Розумний Вибір Цукор. devamı için...
1347 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lol.lana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.