|
прикольно хехе
|
37,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 24,23g | Prot: 53,38g | Karb: 113,26g.
Kahvaltı: Маркет Перекресток Черника Замороженная, Merci Молочный Шоколад, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Öğle Yemeği: Магнит Соус для Болоньезе, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Сэн Сой Соевый Соус, Сытый Папа Котлеты Рыбные с Нежной Треской, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Fix Price Попкорн Сладкий "Двойная Карамель", Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Соус для Болоньезе, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Малина Творожник с Маком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|