17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 54,89g | Prot: 132,85g | Karb: 131,33g.
Kahvaltı: Окей Креветки Королевские Очищенные, Яйцо, Вкусарт Тунец Филе без Кожи. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|