16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 56,62g | Prot: 131,78g | Karb: 132,14g.
Kahvaltı: Окей Креветки Королевские Очищенные, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Вкусарт Тунец Филе без Кожи, Яйцо. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Aperatifler/Diğer: Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|