17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 16,84g | Prot: 52,68g | Karb: 73,42g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Лента Лаваш Лош, Мичурино Запеканка Творожная с Изюмом, Котлеты кижуч. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|