17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 45,21g | Prot: 39,46g | Karb: 140,13g.
Kahvaltı: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Kue Pukis, Telur Dadar, Tumis Pare, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|