17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 25,55g | Prot: 16,59g | Karb: 14,03g.
Kahvaltı: Глобус Халва Азовская Ядро Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|