alla.rielt Günlüğü, 17 Mar 24

17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

943 kcal Yağ: 45,25g | Prot: 50,39g | Karb: 62,24g.   Kahvaltı: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Яблочное Варенье, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Минтай Жареный. Öğle Yemeği: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареное Яйцо, Минтай Жареный. devamı için...
1852 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alla.rielt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.