17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 112,10g | Prot: 47,74g | Karb: 237,00g.
Kahvaltı: Migros Dinkelbrötchen, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Choc Midor Carré. Akşam Yemeği: Anna's Best Karottencrèmesuppe. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Appenzeller Surchoix. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|