17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 55,15g | Karb: 125,09g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Орехами , Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Kruazett Хлебец Ржаной, Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Akşam Yemeği: Рот Фронт Карамель Барбарис, Куриное Филе Жареное без Масла, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Свеклы. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|