|
Lag die letzten 2 Wochen mit Grippe flach😷 Leider hat mein Appetit darunter nicht wirklich gelitten und an Sport war natürlich nicht zu denken.
Dafür bin ich eigentlich ganz zufrieden.
Heute starte ich wieder langsam mit leichtem Ausdauertraining und ab Dienstag möchte ich wieder mit Freeletics weitermachen. 💪
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|