17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 84,45g | Prot: 49,52g | Karb: 91,28g.
Kahvaltı: Печенье, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Каравай Батон Солнышко. Öğle Yemeği: Окей Запеканка Картофельная с Мясом , Пискаревский Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|