04 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 68,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 55,34g | Prot: 105,24g | Karb: 43,32g.
Kahvaltı: Уксус, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Печень. Akşam Yemeği: Pure Protein Казеин. Aperatifler/Diğer: Американо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|