17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 119,61g | Prot: 75,84g | Karb: 19,46g.
Kahvaltı: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кето чизкейк, Кето блины, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Петмол Сливки 33%, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|