17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 64,04g | Prot: 76,70g | Karb: 106,59g.
Kahvaltı: Клубника, Савушкин Молоко 2,5%, Венские вафли с творогом и бананом. Öğle Yemeği: Победа Горький Шоколад 72%, Венские вафли с творогом и бананом, Рисовые блины, Відэлец Продуктивно Свинины Мясной Сырокопченый «Филей Панский», Савушкин Сыр Творожный для Салатов Сливочный, Славянские Традиции Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Победа Горький Шоколад 72%, Венские вафли с творогом и бананом, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Фирменная, Савушкин Сыр Творожный для Салатов Сливочный, Рисовые блины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|