17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 35,27g | Prot: 65,18g | Karb: 173,88g.
Kahvaltı: Café, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Soignon Buche de Chèvre Allégée . Öğle Yemeği: Baguette, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Auchan Colin d'Alaska, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Julienne de Légumes, Huile d'Olive, Oignons. Akşam Yemeği: Purée butternut patate douce, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Café, Delacre Délichoc , Delacre Gâteau. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|