17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 78,64g | Prot: 114,29g | Karb: 88,72g.
Kahvaltı: Чизкейк, Куриная Грудка на Гриле, BeFit Салат с Языком и Овощами, Блины на Молоке, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ariadna0987899 Kilo Geçmişi
|