17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 121,47g | Prot: 102,78g | Karb: 70,53g.
Kahvaltı: Салат из Куриной Печени с Соленым Огурцом. Öğle Yemeği: Салат из Куриной Печени с Соленым Огурцом. Akşam Yemeği: Pate Le Mare Скумбрия (Балтийский Берег) , Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|