17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 79,27g | Prot: 101,97g | Karb: 222,53g.
Kahvaltı: Cappuccino, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Speisequark, REWE Birne Conference. Öğle Yemeği: Parmesan (Geschreddert), Cucina Pizzabrot, Rinderbrühe, Deluxe Vitello Tonnato, Bamboo Garden Mie Nudeln, Gekochte Karotten, Pilzpfanne. Akşam Yemeği: Erlenhof Grüner Spargel, Milcheis, Bonne Maman Mirabellen Konfitüre, Lichtenauer Melone, Hofküche Erbsensuppe mit Würstchen, Bratensoße, Ofengemüse, Hühnchen, Ochsenbraten, Kartoffeln, Topfenstrudel, Erdbeersorbet, Coppenrath & Wiese Himbeer Mascarpone. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katzi Königin Kilo Geçmişi
|