|
Pour mieux repartir !!
|
129 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 209,25g | Karb: 97,39g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Öğle Yemeği: Salade Verte, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Lidl Cuisse de Dinde , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Alpro Yaourt Cerise . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|