28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 46,56g | Prot: 46,83g | Karb: 228,24g.
Kahvaltı: Ferrero Ferrero Rocher, Банан. Öğle Yemeği: Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Вареное Яйцо, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Каравай Хлеб Английский, Borges Оливковое Масло Classic, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Красные Яблоки, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|