17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 72,50g | Prot: 93,60g | Karb: 111,30g.
Kahvaltı: Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша Клубника и Банан. Öğle Yemeği: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофель по-Деревенски Большой, Макдоналдс Биг Тейсти. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|