15 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 73,84g | Prot: 107,02g | Karb: 126,46g.
Kahvaltı: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Hüttenkäse, Kaufland Coeur de Lion Brie, Kaufland Eiweißbrötchen . Öğle Yemeği: Giovanni Rana Tortelloni Funghi Porcini, Gut Drei Eichen Rostbratwurst, Crest Ziegenkäsetaler Natur, Aldi Lachs Pokebowl. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|