17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3005 kcal
|
Yağ: 136,79g | Prot: 114,90g | Karb: 320,64g.
Öğle Yemeği: Brioche Pasquier Biscotte, Sodeb'O Ovale Jambon Fromage. Akşam Yemeği: Président Camembert , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Andros Liégeois Café, Lipton Ice Tea, Marque Repère Banane, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Purée de Pommes de Terre, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Picard Avocats en Morceaux , Carrefour Gruyère Râpé , Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Lindt Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|