Tommaso80 Günlüğü, 17 Mar 24

Tommaso80 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2024:

1488 kcal

Yağ: 49,03g | Prot: 157,33g | Karb: 93,37g. Kahvaltı: Thermomix Hefezopf , Salakis Salakis Natur. Öğle Yemeği: McCain 123 Frites, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: DM Bio Sojadrink Natur, Whey Protein. devamı için...

99 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

29 Destekçi Destek

Yorumlar

Bin hier echt überfordert 😂😂😂

18 Mar 24 üye tarafından: Tommaso80

Warum??? Zu viele Unterstützer ?🤔

18 Mar 24 üye tarafından: Meli1380

Ehmm ne was kann man denn hier alles machen 🙈🙈🙈😂😂😂Blick nicht mehr durch.

18 Mar 24 üye tarafından: Tommaso80

😂 außer dein Essen tracken, kannst es fotografieren und was dazu schreiben, mit anderen FS‘lern dich austauschen oder nur Kommis lesen 😄 viel Spaß hier

18 Mar 24 üye tarafından: Meli1380

Kannte die App nur als Tracker von früher 😊😊. Danke dir🍀🙏🏼

18 Mar 24 üye tarafından: Tommaso80

Ging mir anfangs auch so, war schon paar mal hier. Nur nie durchgezogen 🙈

18 Mar 24 üye tarafından: Meli1380

Die App ist super und mit den Kommentaren und Bildern kann man sich auch gegenseitig motivieren unf und Tipps geben 😊. Drücke die Daumen

18 Mar 24 üye tarafından: Tommaso80


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Tommaso80 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Tommaso80 Günlüğü, 17 Mar 24

Yorum Gönder

Tommaso80 Kilo Geçmişi