17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 33,77g | Prot: 39,79g | Karb: 120,71g.
Kahvaltı: Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Beurre Tendre Demi Sel, Carrefour Pain Complet, Café. Öğle Yemeği: Chorizos, Courgette, Turini Torsades , Tomates Cerises, Carrefour Olives Vertes aux Anchois, Crémant. Akşam Yemeği: Sauce Pesto, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Coraya Surimi (3), Cacahuètes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|