CECILE33333 Günlüğü, 17 Mar 24

Je me suis pesée trois fois, je n'y croyais pas ! Enfin en dessous des 55 kg... Chez le dentiste j'ai lu sur une affiche qu'il ne fallait pas attendre d'avoir trop mal pour prendre des antalgiques sinon on a beaucoup de mal à faire baisser la douleur. J'ai l'impression qu'avec la faim c'est la même chose. Moi qui ne pensait pas à manger sinon quand la fringale insurmontable arrivait, depuis que je suis sur ce site et que je vois tous les jolis repas que les filles et les gars se préparent, je ne suis pas devenue une cordon bleu mais je me prépare des repas équilibrés sur deux jours et je les mange! même si parfois je n'ai pas envie ! Du coup plus de crises de fringale où je mangeais n'importe quoi (j'ai aussi vidé mes placards des bombes glucido-lypidiques style chips, gâteaux, chocolat...).

54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.