17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 86,11g | Prot: 99,98g | Karb: 171,45g.
Kahvaltı: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Сгущенка, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Блины на Кефире. Akşam Yemeği: Виноград, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Майонез. Aperatifler/Diğer: Сывороточный Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|