18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 39,09g | Prot: 47,43g | Karb: 128,23g.
Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Полет Печенье Овсяное Гост. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|