05 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 30,21g | Karb: 115,49g.
Kahvaltı: Чудо Сырок, Зеленый Чай, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Öğle Yemeği: Буше Сэндвич с Пармой и Сыром Фета, Капучино. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Aperatifler/Diğer: Морковный Сок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|