18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 53,12g | Karb: 135,75g.
Kahvaltı: Anguria, Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Verdure Miste (Surgelate), Uovo. Akşam Yemeği: Freschi di Campo Puntarelle , Alplì Fiocchi di Latte Classici. Aperatifler/Diğer: Pere. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|