18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 48,65g | Prot: 72,30g | Karb: 94,08g.
Kahvaltı: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Zinus Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: Семушка Кешью Жареный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Akşam Yemeği: Семушка Кешью Жареный, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|