18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 37,90g | Prot: 44,10g | Karb: 127,33g.
Kahvaltı: Jump Bio Конфета Финиковая Кокосовая , Кофе с Молоком, Лента Блинчики с Курицей. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Щебекинская Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Кальмары в Сметане, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Aperatifler/Diğer: Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Сливы, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|