|
🤷🏻♀️ плато, наверное
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 131,83g | Prot: 76,61g | Karb: 29,85g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Орехи Кешью, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Коровкино Сметана 15%, Оладьи Миндальные, Холодец Лиз 2, Яйцо Куриное, Капуста в Говяжим Фаршем. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Коровкино Сметана 15%, Холодец Лиз 2. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|