18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 51,49g | Prot: 93,44g | Karb: 123,55g.
Kahvaltı: Apple, Carrefour Comté , Herta Blanc de Poulet. Öğle Yemeği: Carrefour Thon Listao à l'huile de Tournesol, Carrots , Quinoa . Akşam Yemeği: Boiled Potato, Carrefour Feta, Carrefour Betteraves Rouges. Aperatifler/Diğer: Milbona Kéfir Bio. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|