18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 65,68g | Prot: 99,28g | Karb: 149,07g.
Öğle Yemeği: ICA Olivolja Extra Virgin, Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Svarta Bönor, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. Akşam Yemeği: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basic Potatis, ICA Nötfärs 12%, ICA Morot. Aperatifler/Diğer: Bonjour Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|