18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 90,91g | Karb: 144,19g.
Kahvaltı: ENA Whey Protein (30g), Finlandia Queso Untable Clasico, Palta Hass, La Paulina Queso Port Salut, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas. Öğle Yemeği: Granix Copos de Maíz, La Serenísima Yogur Descremado. Akşam Yemeği: Natura Mayonesa, Vacalin Queso Port Salut, Green Kitchen Hamburguesa de Lentejas. Aperatifler/Diğer: Azúcar, Café con Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|