17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 18,68g | Prot: 44,99g | Karb: 5,35g.
Öğle Yemeği: Сильпо Хек Горячего Копчения, АТБ Семена Кунжута, Costa D'oro Grapeseed Oil, Billa Салат Микс Де Люкс , Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|