18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 74,70g | Prot: 170,37g | Karb: 77,94g.
Kahvaltı: Кефир 1%, Груша, Рыбий Жир Лосося, Беляевский Сыр, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Яйцо (Целое), Пятерочка Сахар, Сарафаново Молоко 1,5%, Cybermass Протеин Mocaccino. Öğle Yemeği: Помидоры, Майонез, Куриная Грудка на Гриле. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|