|
15.7t 39.3m 4v 20.6o
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 66,78g | Prot: 48,69g | Karb: 237,69g.
Akşam Yemeği: Arcor Polenta, Vigente Pure de Tomate, Barilla Rotini Pasta, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Ramoneda Porotos alubias, Lentils, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Aperatifler/Diğer: Don Satur Bizcochitos de Grasa, Ricali Leche en polvo entera. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|