Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AlexGSanchez
Günlük
18 Mar 24
AlexGSanchez Günlüğü, 18 Mar 24
AlexGSanchez Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
14,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mart 2024:
1614 kcal
Yağ: 51,77g | Prot: 64,47g | Karb: 221,74g.
Öğle Yemeği:
Arroz con Leche, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, Doña María Mole Listo para Servir, Aurrera Producto Lacteo.
Akşam Yemeği:
Tortillas de Maíz, Doña María Mole Listo para Servir, Arroz Blanco.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ánimo….si se puede…🙏🏽💪🏽
20 Mar 24 üye tarafından:
memo_m_l
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AlexGSanchez Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle