Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
picksixmom
Günlük
05 Haz 15
picksixmom Günlüğü, 05 Haz 15
picksixmom Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,7 kg
.
Geriye kalan:
26,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Haziran 2015:
836 kcal
Yağ: 33,10g | Prot: 44,32g | Karb: 90,74g.
Kahvaltı:
Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count), Chick-fil-A Chicken Breakfast Burrito, Bananas.
devamı için...
2851 kcal
Egzersiz:
Mekik - 25 dakika, Kick Boks - 24 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 11 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
Haftada 1,7 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Back to May 15th's weigh-in but at least it was done while it is the same 4 lbs. I'll take it.
05 Haz 15 üye tarafından:
picksixmom
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
picksixmom Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle