18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 16,92g | Prot: 59,31g | Karb: 107,99g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Entera, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Queso Port Salut sin Lactosa , Té Matcha, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Öğle Yemeği: Vinagre, Azúcar, Tregar Queso Crema Light, Dia Lomitos de Atún al Natural, Arroz Blanco Cocido. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|