19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 56,37g | Prot: 53,25g | Karb: 291,57g.
Kahvaltı: Pepaya. Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Mama Suka Topokki Spicy. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|