YashaVS Günlüğü, 19 Mar 24

19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 33,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1205 kcal Yağ: 62,79g | Prot: 32,36g | Karb: 120,74g.   Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Магнит Хлеб Украинский Классический, Мёд, Чай, Вода. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Голден Яблоко, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Вода. Aperatifler/Diğer: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Голден Яблоко. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YashaVS Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.