19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 53,55g | Karb: 192,90g.
Kahvaltı: Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Майонез, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|