19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 73,64g | Prot: 81,20g | Karb: 175,83g.
Kahvaltı: Петродиет Конфеты Желейные на Сорбите, Петродиет Печенье Курабье на Фруктозе, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Магнолия Яичница. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бахетле Салат из Редьки по-Корейски, Лента Винегрет Классический, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные, Prime Star Свекольник. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хохланд Фетакса без Рассола. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|