|
aku pecinta kecap garis kerass gaiss
gabisa kalau sehari gaada kemasukan kecap 🥲
jadi aku sering masaknya juga menggunakan kecap yaa, asal tau batasnya
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 39,69g | Prot: 56,31g | Karb: 173,06g.
Kahvaltı: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Tempe Goreng. Öğle Yemeği: Monde Monde Snack Gold, Pisang. Akşam Yemeği: Sasa Saus Sambal, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Choki Choki Chococashew, Pengganti Krim (Bubuk), Pisang Molen. devamı için...
|
sabit kilo
|