19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 57,21g | Karb: 144,21g.
Kahvaltı: Гренки Домашние, Родное Молоко, Рогачев Сгущенка, Блины ПП, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная, Global Village Картофель по Деревенски . Akşam Yemeği: Вермишель, Балтийский берег Килька Балтийская Холодного Копчения, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Лидер Вода Малаховская Лесные Ягоды. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|